O Protocolo T Start é para todo homem trans e pessoas não binárias que desejam conquistar o corpo dos sonhos através de um acompanhamento inclusivo.
Não. Seja treinando em casa ou na academia você pode conquistar o corpo do seu sonho, pois o Protocolo T Start foi desenvolvido para se adaptar à sua rotina e às suas necessidades. Não são poucos os casos de alunos com excelentes resultados treinando em casa.
Isso é apenas uma desculpa. Não irei mentir, com T você pode ter mais resultados, mas só se fazer o que alguém que não esteja em T também faz: se alimentar, dormir, treinar forte. No final das contas, o resultado será potencializado pela sua vontade. Mais da metade dos alunos do Protocolo T Start não hormonizam. Então cai pra dentro que é sucesso!
Se você não se lembra, é hora de transformar seu corpo e aumentar sua autoestima.
Veja os resultados do acompanhamento com o Protocolo T:
Ganho de massa muscular
GANHO DE MASSA MUSCULAR TREINANDO EM CASA E SEM USO DE T
MELHORA DA POSTURA
TREINOS EM CASA
EMAGRECIMENTO
Vídeos e explicações detalhadas dos exercícios para que você possa treinar em casa ou na academia.
Programas de treinos focados em emagrecimento e ganho de massa muscular.
Vídeos e conteúdos educativos sobre temas importantes da jornada trans, como preparação para a mastectomia masculinizadora, educação financeira, autoestima e muito mais. Ferramentas para te fortalecer por dentro e por fora, em todas as fases da sua caminhada.
Compartilhe a sua jornada com outros alunos do Protocolo T dentro de um grupo exclusivo e mantenha a motivação em alta!
Aulas extras sobre o processo de transição, para te ajudar a se adaptar às mudanças.
Como diminuir volume de mamas e quadril.
Lista de materiais essenciais para treinar em casa, garantindo que você tenha tudo o que precisa.
Dicas de como utilizar e fazer materiais caseiros para treinar em casa, sem precisar de equipamentos caros.
Aulas extras sobre carreira e vida profissional, com foco em LinkedIn e currículo, para te ajudar a se destacar no mercado.
Aula extra sobre educação financeira, para que você possa gerenciar melhor seus recursos.
Desfrute da liberdade de se sentir bem com você e seu corpo.
De ter confiança de ser quem é, sentindo-se forte por dentro e por fora.
E de se sentir bem usando a roupa que quiser.
As fichas de academia, treinos, alimentação e tudo que se refere ao fitness é voltado para o homem e mulher cis. E as particularidades do homem trans como: diminuição do volume das mamas, diminuição do volume do quadril, preparação para a mastectomia e treinos pós mastectomia, são deixados de lado.
Mas dessa vez, você tem a opção de escolher algo específico para você,
para seu corpo e para seu objetivo.
É a maior comunidade de treinos para homens trans do mundo!
Michelle Barbosa é Personal Trainer há 13 anos e fundou o
Protocolo T Start há 6 anos.
Com sua vasta experiência e expertise, Michelle já ajudou mais de 1900 homens trans em mais de 15 países nos últimos 6 anos.
Nesta jornada transformadora, você terá acesso às estratégias
comprovadas e segredos exclusivos para desenvolver músculos,
perder gordura e alcançar uma forma física impressionante.
Michelle irá compartilhar suas técnicas e conhecimentos que tem ajudado tantos homens trans a conquistarem uma aparência poderosa e confiante.
Chega de frustração e insegurança! É hora de tomar as rédeas da sua transformação física e elevar sua confiança a níveis
extraordinários.
Não importa onde você esteja em sua jornada, a Michelle e a
equipe do Protocolo T Start estão comprometidos a guiá-lo e oferecer
um ambiente seguro e acolhedor.
Confira as respostas para as perguntas frequentes ou entre em contato conosco:
O Start é um programa de treinos em formato de assinatura mensal. Ao se inscrever, você tem acesso a treinos prontos para casa e academia, com diferentes níveis de intensidade e objetivos. A plataforma é atualizada mensalmente com novos treinos e conteúdos extras para manter sua evolução.
Pode escolher! Você terá acesso a treinos prontos tanto para casa quanto para academia. Os treinos de casa usam equipamentos simples (como elásticos e miniband) e há um vídeo orientando sobre como adquirir esses materiais.
Não! O Start foi feito para todos os níveis: do iniciante ao avançado. Você escolhe seu nível e começa no seu ritmo.
Não. O Protocolo T Start foca exclusivamente em treinos e evolução física. Para quem busca um acompanhamento alimentar personalizado, temos outros programas mais completos no Protocolo T.
Acesso imediato à plataforma com:
i. Treinos divididos por nível e objetivo (emagrecimento, hipertrofia, redução de quadril/mama, preparação pra mastectomia)
ii. Aulas bônus com temas importantes sobre transição, motivação e rotina
Com consistência, você pode perceber redução de medidas, aumento de força, definição muscular e mais disposição em poucas semanas. Os resultados dependem da sua dedicação, mas o Start foi feito pra te ajudar a manter o foco e progredir.
Recomendamos que você registre medidas, peso e fotos a cada 30 dias. Você pode usar nosso planner de acompanhamento (disponível na plataforma) para isso.
Sim! O Protocolo T Start é uma assinatura mensal sem fidelidade. Você pode cancelar quando quiser, diretamente na plataforma.
Nosso suporte está disponível pra te ajudar com questões técnicas ou orientações sobre o uso do app. O contato é feito via WhatsApp no contato (47) 99251-2920.
Clique no número: (47) 99251-2920
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