O Protocolo T é para todo homem trans e pessoas não binárias que desejam conquistar o corpo dos sonhos através de um acompanhamento inclusivo.
Não. Seja treinando em casa ou na academia você pode conquistar o corpo do seu sonho, pois o Protocolo T foi desenvolvido para se adaptar à sua rotina e às suas necessidades. Não são poucos os casos de alunos com excelentes resultados treinando em casa.
Isso é apenas uma desculpa. Não irei mentir, com T você pode ter mais resultados, mas só se fazer o que alguém que não esteja em T também faz: se alimentar, dormir, treinar forte. No final das contas, o resultado será potencializado pela sua vontade. Mais da metade dos alunos do Protocolo T não hormonizam. Então cai pra dentro que é sucesso!
Se você não se lembra, é hora de transformar seu corpo e aumentar sua autoestima.
Veja os resultados do acompanhamento com o Protocolo T:
Ganho de massa muscular
GANHO DE MASSA MUSCULAR TREINANDO EM CASA E SEM USO DE T
MELHORA DA POSTURA
TREINOS EM CASA
EMAGRECIMENTO
Vídeos e explicações detalhadas dos exercícios para que você possa treinar em casa ou na academia.
Programas de treinos focados em emagrecimento e ganho de massa muscular.
Planos alimentares adaptados ao seu objetivo, com vídeos explicativos sobre como escolher a dieta ideal para o seu momento.
Dietas voltadas para emagrecimento e ganho de massa muscular, incluindo opções veganas.
Compartilhe a sua jornada com outros alunos do Protocolo T dentro de um grupo exclusivo e mantenha a motivação em alta!
Aulas extras sobre o processo de transição, para te ajudar a se adaptar às mudanças.
Guia de Suplementos, com orientações sobre o que usar para potencializar seus resultados.
Lista de materiais essenciais para treinar em casa, garantindo que você tenha tudo o que precisa.
Dicas de como utilizar e fazer materiais caseiros para treinar em casa, sem precisar de equipamentos caros.
Aulas extras sobre carreira e vida profissional, com foco em LinkedIn e currículo, para te ajudar a se destacar no mercado.
Aula extra sobre educação financeira, para que você possa gerenciar melhor seus recursos.
Desfrute da liberdade de se sentir bem com você e seu corpo.
De ter confiança de ser quem é, sentindo-se forte por dentro e por fora.
E de se sentir bem usando a roupa que quiser.
As fichas de academia, treinos, alimentação e tudo que se refere ao fitness é voltado para o homem e mulher cis. E as particularidades do homem trans como: diminuição do volume das mamas, diminuição do volume do quadril, preparação para a mastectomia e treinos pós mastectomia, são deixados de lado.
Mas dessa vez, você tem a opção de escolher algo específico para você,
para seu corpo e para seu objetivo.
É a maior comunidade de treinos para homens trans do mundo!
Michelle Barbosa é Personal Trainer há 13 anos e fundou o
Protocolo T há 6 anos.
Com sua vasta experiência e expertise, Michelle já ajudou mais de 1900 homens trans em mais de 15 países nos últimos 6 anos.
Nesta jornada transformadora, você terá acesso às estratégias
comprovadas e segredos exclusivos para desenvolver músculos,
perder gordura e alcançar uma forma física impressionante.
Michelle irá compartilhar suas técnicas e conhecimentos que tem ajudado tantos homens trans a conquistarem uma aparência poderosa e confiante.
Chega de frustração e insegurança! É hora de tomar as rédeas da sua transformação física e elevar sua confiança a níveis
extraordinários.
Não importa onde você esteja em sua jornada, a Michelle e a
equipe do Protocolo T estão comprometidos a guiá-lo e oferecer
um ambiente seguro e acolhedor.
Confira as respostas para as perguntas frequentes ou entre em contato conosco:
O programa combina uma sequência de treinos para diferentes níveis de condicionamento (iniciante, intermediário e avançado) e planos de dietas visando emagrecimento e ganho de massa muscular.
Sim! O programa foi pensado tanto para quem deseja treinar em casa quanto na academia. Você terá acesso aos dois formatos.
O programa é estruturado para ser seguido durante 4 semanas em cada uma das fases (iniciante, intermediário e avançado).
Sim! O programa é projetado para atender tanto iniciantes quanto pessoas com mais experiência em treinos.
Sim! Você terá acesso a uma lista de substituição de alimentos, para substituir os alimentos que não possa ou não queira ingerir.
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas muitos usuários relatam perda de peso, aumento de massa muscular e melhora na disposição e saúde geral nas primeiras seis semanas.
Oferecemos uma garantia condicional de 7 dias e, dentro deste prazo, devolvemos de forma integral seu investimento.
No caso de treinos em casa, recomenda-se que sejam utilizados kit de extensores elásticos e miniband. Há um vídeo dentro da plataforma orientando sobre a compra destes materiais.
Recomendamos que você registre seu peso, medidas e fotos de progresso a cada duas semanas para acompanhar suas mudanças.
O suporte e esclarecimento de dúvidas serão feitos através da própria plataforma, onde você pode inserir suas dúvidas a qualquer momento.
Clique no número: (47) 99251-2920
Termos de uso | Política de privacidade
Todos os direitos reservados.
De acordo com as Leis 12.965/2014 e 13.709/2018, que regulam o uso da Internet e o tratamento de dados pessoais no Brasil, ao me inscrever autorizo Michelle Barbosa a enviar notificações por e-mail ou outros meios de acordo com a sua Política de privacidade